Центр Консмоэнергетики и Зороастризма "Намерение 911"

ХРАНИТЕЛЬ СНОВ

Хранители (наставники) снов — нематериальные существа, сопровождающие людей во сне и помогающие им извлечь мудрость из снов и перенести ее в жизнь. Хранитель снов поддер­живает вас ночью и помогает открыть новые измере­ния своего сознания, чтобы лучше себя понять. Вашим наставником может быть человек, которого вы знали в своей прошлой жизни, либо тот, кого вы знали в своей настоящей жизни, но ушедший из этого мира. Им может быть даже ангел или божественное создание.

Медитация для вызова Хранителя снов

Вы уже почти готовы погрузиться в сокровенное путешествие в глуби­ны сознания, чтобы обрести своего Хранителя снов. Достигнув этого места, вы откроете невиданный источник силы, мощи и спокойствия. Чтобы отправиться в это путешествие, лягте либо сядьте удобно. Вы­прямите руки и ноги, чтобы они не перекрещивались — сделайте это сейчас. Хорошо.

Медленно закройте глаза. Теперь вдохните. Наполните свои лег­кие воздухом. Задержите дыхание на три секунды. Когда выдохнете, почувствуйте себя освобожденным. Сделайте еще один вдох — более глубокий, чем предыдущий. Задержитесь в этом состоянии. Полностью выдохните. Расслабьте все свое тело. Сейчас еще один последний вдох. Задержите его на три секунды и выдохните. Хорошо.

Сосредоточьтесь на своей левой ступне. Почувствуйте, как она расслабляется. Она совершенно расслаблена. Сосредоточьтесь на правой ступне, и почувствуйте, как она расслабляется. Сейчас правая ступня полностью расслаблена. С каждым вдохом ощущайте приятный и полный неги комфорт.

Сосредоточьтесь на левой ноге и почувствуйте, как она расслабля­ется. Почувствуйте ее совершенно расслабленной. Сейчас вы пере­ключаете внимание на правую ногу и освобождаете себя от напряже­ния. Ваша правая нога полностью расслаблена. Представьте теплую волну безмятежности, поднимающуюся от ступней, идущую к ногам, животу, груди, плечам и спускающуюся по рукам к кончикам пальцев. Почувствуйте одну волну за другой. Хорошо.

Представьте, что ваш живот — это воздушный шар. Когда вды­хаете, шар надувается, когда выдыхаете, как будто выпускаете воздух из шара. По мере того как шар медленно-медленно сдувается, вы все больше расслабляетесь. Вы можете сделать это сейчас. Хорошо. Все тело, начиная от шеи, ощущает тепло и комфорт. Сосредоточьте свое внимание на мышцах шеи и расслабьте их. Почувствуйте, как расслаб­ляются мышцы челюсти и лица... Вы совершенно расслабленны.

Представьте себя на природе под звездным небом. Вы може­те быть у океана, среди деревьев в пышном лесу, либо на вершине горы, где Луна отражается на снегу или на чудесном лугу с феями, единорогами и фавнами. Это может быть место, где вы были пре­жде... Это может быть место, существующее только в вашем вооб­ражении. Это может быть все, что для вас прекрасно и делает вас счастливыми.

Задержитесь на образе, который вы выбрали. Ярко представьте все, что вас окружает. Подключите все свои чувства. Слушайте звуки ночи. Представьте, как вы исследуете это особенное место. Попытай­тесь нарисовать картину настолько реалистичной, насколько это воз­можно, используя все ваши чувства. Визуализируйте образы. Прика­сайтесь к предметам, глубоко вдыхайте воздух и наблюдайте за всем, что вас окружает. Хорошо.

Представьте себя на природе. Вы видите чистый пруд — глубокий, спокойный, неподвижный. Этот пруд скрывает лунные секреты в своих глубинах. Его поверхность сияет — вода прозрачна. Вы видите свое отражение, но оно искажается словно во сне. Ненадолго вглядитесь в воду. Затем еще раз посмотрите на пруд — над ним поднимается туман. Туман становится гуще, начинает кружиться, будто живой. Он расстилается до тех пор, пока все вокруг не погружается в волшебную дымку. Вы чувствуете надежность и спокойствие.

Вы стоите в лунной дымке, и ваша интуиция еле уловимо подска­зывает, что к вам кто-то подходит. Присутствие ощущается все боль­ше, вы чувствуете сострадание и силу этого существа. Оно приближа­ется. Вы ожидаете его. Сквозь туман вы ощущаете всепроникающую любовь и признание своего Хранителя снов.

Ваш гид подходит к вам, он хочет наделить вас проницательностью и поддержать во время путешествия сквозь ночь. Ваш наставник сей­час очень близко. Он хорошо вас знает, и уже давно ждал вас.

Сквозь дымку протяните ему руки. Почувствуйте, как его рука мягко скользнула по вашей руке. В этот момент вас наполняет глу­бокое спокойствие.

Каждый вечер, когда вы идете спать, представляйте, как держите за руку своего наставника снов. Знайте, что это создание с вами, сей­час и всегда, чтобы вести вас сквозь волшебство ночи.

Туман рассеивается, и теперь вы способны разглядеть черты сво­его Хранителя. Если вы не можете рассмотреть его, попытайтесь по­чувствовать. Так, вы можете не видеть водопад, но ощущаете идущую от него свежесть.

Побудьте со своим Хранителем, наслаждаясь мягкой тишиной лун­ной ночи. По вашему желанию Хранитель может приходить ночами, когда вы спите, чтобы помочь справиться с трудностями минувшего дня. Ваш Хранитель также может помочь вам обрести мудрость из прошлого или будущего и показать путь в другие измерения.

Попрощайтесь со своим наставником снов.

Сейчас вы можете погрузиться в сон. Если же вы хотите вернуть­ся в бодрствующее сознание, просто глубоко вдохните и, когда будете готовы, откройте глаза...

Дениз Линн